推免生，全称“普通高等学校推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”。

“为者常成，行者常至。”漫漫推免保研路，艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。冷夜成光，砥砺前行，他们用奋斗书写塔大“艰苦奋斗、自强不息、扎根边疆、甘于奉献”的胡杨精神，为园艺与林学学院再添硕果！

接下来，让我们一起领略学院2026届推免学子的风采！

    一、个人简介

                                         姓名：陈潇怡

                                         政治面貌：共青团员

                                         专业班级：园艺2022级4班

                                         专业排名：2/154  

                                         推免院校及其专业：西南大学柑桔研究所果树学

    二、获奖与科研经历

    获奖经历：

        2022-2023年塔里木大学优秀学生

        2023-2024年塔里木大学优秀学生

    三、个人事迹

    个人事迹：

对于园艺专业的学生来说，下地进行实践操作是必不可少的，是将理论知识与实际生产相结合的重要环节。然而在一些实习过程中的工作内容和工作强度对于女生来说确实十分有挑战，需要我们克服困难，参与到实习实践中去，只有这样我们才能更加深刻的学习到专业知识和专业技能。园艺专业的实践不分性别，只要肯吃苦、善思考，女生同样能在田间地头闯出自己的天地，用双手浇灌出属于自己的专业成长。

    四、推免小技巧（经验分享）

    学习方法：

在学习过程中，我习惯于明确自己的目标，提前做好规划，列好自己的任务清单，这样不仅可以督促自己认真学习，而且当自己一个个的完成任务时内心会充满满足感。同时，整理一份属于自己的笔记也十分重要，在复习回顾时，通过查看笔记中的重点标记或者思维导图可以达到事半功倍的效果。

    推免材料准备：

在收集院校信息时，要通过多种渠道灵活收集信息，不仅要通过各个院校官网和公众号来了解信息，还要借助各种社交媒体软件，以及通过学长学姐进行信息的收集。

在准备材料时，不仅要丰富全面，还要注重细节，往往简历、个人陈述或者自我介绍中的细节就会影响自己的成绩。推免需要的材料比较多，在整理材料时要分清楚轻重缓急，可以通过列清单的方式提醒自己。

    推免考核（面试/笔试）：

在面试时最重要的是不能过度紧张，要保持自信，能够熟练流利的进行中英文自我介绍。同时也要提前进行专业课知识复习，扎实的专业课知识也十分重要。

    心态调整：

1. 通过任务拆解缓解压力：当目标太大、看不到头时，可以把大目标拆成一个个的小任务，列成清单，逐个完成。每完成一个小任务，就能积累一点掌控感，压力会随着具体的进度逐渐减轻。

2. 通过复盘代替纠结来应对挫折：当遇到难题或挫折时，先给自己一点时间消化情绪，之后立刻做复盘。回顾自己做的好的部分以及可以改进的部分。聚焦于需要改进的部分，而不是纠结于已经无法挽回的事情，这样可以帮助我们把挫折转化为下次行动的经验。

    五、未来展望

在研究生阶段，第一年作为基础构建与适应期，我将专注于课程学习，掌握扎实的理论基础，并积极参与实验室工作，积累实践经验。同时，与导师紧密沟通，明确研究方向，为后续研究做好准备。

在研究生第二年，我将全身心地投入到科研项目中，按照既定的研究计划，稳步推进实验或研究任务，争取发表高质量学术论文，并积极参与学术交流活动，与同行学者交流心得，了解领域最新动态。同时，我会与导师保持密切沟通，明确表达我申请转博的意向，并听取导师的指导和建议。通过不断提升自己的专业技能和综合素质，为转博做好充分准备。

最后，我将总结研究生阶段的研究成果，完成毕业论文的撰写与答辩。 我深知科研并不是一件容易的事，我会通过不断努力和积累，争取在学术和职业发展上取得优异成绩，为未来的道路奠定坚实基础。同时，我也将保持对学术领域的热情和关注，持续学习和提升自己的专业素养和综合能力。

    六、个人寄语

别怕起步晚，也别焦虑走得慢，只要你始终朝着心里的方向往前，每一步都算数。